Update!

Lieve lieve mensen! Ik hoop dat het goed met jullie gaat. Dat jullie gezond zijn en dat het jullie lukt om zo goed mogelijk door de quarantaine heen te komen! Hier alles goed. Maar ik heb wel besloten mijn werk wat om te gooien. Dat betekent: – Massages: ik masseer voorlopig niet meer. Mocht het weer mogen van het RIVM en als ik me nog fit voel, dan wil ik in juni nog wel masseren. Lees meer…

prikkels

PRIKKELS

Ik heb het maar de hele tijd over prikkels, maar laatst vroeg iemand me wat prikkels nu eigenlijk zijn en waarom ik er zo veel over praat? Bewustzijn en genieten Nou, dat laatste omdat iedereen er mee te maken heeft! Heel veel mensen hebben niet door wat prikkels zijn en een grote groep heeft er alleen maar last van. Maar weet niet altijd dat het door prikkels komt of welke prikkels hen (ongemerkt) beïnvloeden. Ikzelf Lees meer…

Eigen huis

Met aandacht..

Omgaan met overprikkeling Misschien merken we nu pas hoeveel prikkels we normaal om ons heen hebben. De afwezigheid van prikkels in deze corona tijd, maakt zelfs een beetje onrustig.. En voor anderen is het net of dit eindelijk een ideale wereld is, met veel minder prikkels. Veel mensen leven van prikkel naar prikkel. En van doel naar doel. Altijd maar bezig. Altijd maar rennen. Het houdt niet op, niet vanzelf 😛 Hoe leuk je leven Lees meer…

Wat overprikkelt jou én wat brengt jou tot rust?

Het klinkt misschien echt super simpel, besefte ik me laatst. Je weet toch wel wat jou overprikkelt en wat jou dan helpt? Maar dat is niet zo vanzelfsprekend! Sterker nog, ik worstel er zelf ook nog wel eens mee. Als ik bijvoorbeeld niet toe wil geven dat meer dan 2 uur Netflix mij eigenlijk ook te veel prikkels geeft en niet meer opladen is. Of dat ik denk dat iemand mij energie geeft terwijl het Lees meer…

Anke Weber Smit

Wie ben jij?

Het klinkt zo simpel. Wie ben ik? Ja natuurlijk weet ik wie ik ben, duh. Ik ben Jantje en ik hou van wandelen. En natuurlijk is dat deel van jou. Maar weten wie je bent, gaat niet alleen maar over waar jij goed in bent. Als je bijvoorbeeld heel goed kunt luisteren naar andere mensen, kan dat een talent zijn. Maar, wil je ook wat met dat talent? Kost het je energie of geeft het Lees meer…

PrikkelPub online meet-up!

We gaan dan echt starten! Yes!  Prikelgevoelige jongeren ontmoeting Wat? Online bellen met andere prikkelgevoelige jongeren tot 30 jaar. De insteek is dat we een aantal thema’s afwisselend bespreken. Elkaar positief steunen en vooruit helpen. Ervaar je overprikkeling vanwege het nieuws of juist onderprikkeling bij gebrek aan daginvulling of ritme? Hoe kunnen we elkaar positief stimuleren hiermee aan de slag te gaan? En wat zijn de moeilijkere thema’s waar we tegen aan lopen nu en Lees meer…

Overprikkeld, nee joh!?

Ik hoor nogal eens van mensen dat zij niet overprikkeld zijn. “Leuk dat je iets doet met dat thema, maar daar hebben mensen toch niet zo’n last van dat ze begeleiding nodig hebben?” En dat is juist het lastige aan prikkels! We zijn er zo aan gewend geraakt. Altijd prikkels om ons heen in deze maatschappij. Je zou denken dat we daar dan mee om kunnen gaan.Niets is minder waar. De gemiddelde mens merkt er Lees meer…